• ab CHF 699.–* OCHSNER SPORT CLUB Mitglied
  • ab CHF 799.– * Nicht-Mitglied
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* Hotel Valbella Inn, 4-Sterne Superior, 3 Nächte, DZ Standard, VP

Running Lenzerheide.

Kurs 1: 16. – 19. Juli 2017 (So. – Mi.)
Kurs 2: 20. – 23. Juli 2017 (Do. – So.)

Spür die Kraft der Berge und erkunde während des Laufens die schönen Trail- und Runningstrecken von Lenzerheide und Umgebung. Dieses Running Angebot richtet sich an Läufer verschiedener Leistungsstufen. Trainingsinhalt und die Intensität werden entsprechend den Stärkeklassen individuell angepasst. Jasmin und Guy, die beiden Lauf-Profis, vermitteln dir dabei viel Wissenswertes über Lauftraining, Trailrunning und zeigen dir, wie du deinen Körper mit Functional und Core Training ohne Kraftgeräte stärkst. Nach dem Training findest du Erholung und Entspannung im stilvollen Ambiente eines familiären 4-Sterne-Superior-Hotels im Zentrum von Valbella.


Inbegriffene Leistungen

  • 3 Übernachtungen im Doppelzimmer Standard inklusive Vollpension & Kurtaxen
  • Täglich geführte Lauftrainings in verschiedenen Stärkeklassen
  • Techniktraining Up- & Downhill Running
  • Functional & Core Training
  • Referate & Workshops
  • Individuelle Tipps für dich vom Profi
  • 1 x Wäscheservice für die Trainingskleider
  • Freie Benutzung Bergbahnen Arosa Lenzerheide
  • Freie Benutzung Wellnessanlage
  • Verleih von Mountainbikes
  • OCHSNER SPORT TRAVEL Reisebegleitung vor Ort

Nicht inbegriffene Leistungen

  • Aufpreis Einzelzimmer: CHF 35.–/Nacht
  • An- & Abreise

Schwierigkeitsgrad

  • Mittel
  • Regelmässiger Läufer
  • 60 – 90 Min. am Stück laufen können
  • Pace: ca. 6 Min./km
  • 10 – 20 km/Tag

Zusätzliche Informationen

  • Teilnehmerzahl: 15 – 25/Kurs
  • Begleitpersonen ohne Sportprogramm: Auf Anfrage

Hotel Valbella Inn **** Superior

valbellainn.ch